Ses sons nous guident vers notre silence intérieur
La sonothérapie est l'art de mettre en mouvement l'énergie à travers le son et les vibrations des instruments.
C'est une méthode de bien-être qui utilise les vibrations sonores pour mobiliser les capacités d’autoguérison présente en chaque être. Elle est utilisée depuis des millénaires par de nombreuses cultures : notamment en Orient. En effet, au Népal ou encore au Tibet, les moines bouddhistes utilisent des bols chantants et des cymbales depuis très longtemps pour les cérémonies religieuses, lors de leurs méditations, et même lors de soins de guérison.. Elle s’adresse à tout public (sauf quelques contre-indications : pacemaker, défibrillateur, épilepsie...). Elle permet de relier et d’harmoniser les différents plans de l’être : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel.
A l'écho des sens vous pourrez retrouver : des bols tibétains, des bols de cristal et des diapasons thérapeutiques pour vous permettre de trouver la quiétude, le repos de l’esprit…
Vous serez accueilli dans un cocon de bienveillance. Une séance commence toujours par un entretien personnalisé pour que nous puissions voir ensemble vos besoins, vos attentes, si vous avez des pathologies...
Massage individuel aux bols chantants :
En massage individuel vous aurez le choix entre un tatami traditionnel en paille tissée ou une table de massage XXL. Un ou des bols sera(ont) posé(s) sur votre corps et autour de vous. Ils seront activés à l'aide d'une mailloche. Chaque cellule de votre corps se met alors à vibrer. Les bols utilisés se distinguent par leur fréquence, leurs vibrations et leurs sons. À chaque partie du corps correspond un bol particulier.
Le lâcher-prise obtenu vous amène à un état de détente qui favorise le mieux-être, soulage les tensions et vous permet de retrouver harmonie, tonus et vitalité.. Le fait de rester habillé(e) tout au long de la séance représente un avantage certain, évitant toute situation inconfortable. À la fin de la séance, vous pourrez vous exprimer sur l’expérience que vous venez de vivre. Durant la conversation d’après séance, nous pourrons également fixer un point de départ pour la prochaine séance.
Quels sont les bienfaits d'une séance aux bols chantants ?
- Une diminution du stress et de l'anxiété ;
- Une libération des tensions ;
- Une amélioration des capacités cognitives (mémoire, concentration…) ;
- Un meilleur sommeil ;
- Une libération des charges émotionnelles ;
- Un rééquilibrage de l'énergie du corps (prana) et une redynamisation du système lymphatique ;
- Elle permet aussi de renouer le lien avec soi-même (favorise le lien corps et esprit)...
Massage individuel aux diapasons thérapeutiques :
Vous souhaitez rééquilibrer votre corps et votre esprit ? Essayez ce soin ancestral et insolite !
Le diapason est bien connu des musiciens : ce petit objet métallique leur sert notamment à leur donner le « LA ». Mais le diapason a bien d’autres usages que proprement musicaux…
Encore peu répandus, les séances aux diapasons thérapeutiques peuvent être comparées à de l’acuponcture par le son, par les vibrations, ou encore par les fréquences. Il s’agit d’une méthode holistique qui est ouverte à tous : aux enfants, aux adultes mais aussi aux personnes âgées.
Chaque diapason correspond à une fréquence spécifique qui sera volontairement choisi pour votre séance selon le déséquilibre identifié.
Les vibrations du ou des diapasons vont entrer en résonance avec vos cellules, et dénouer les blocages énergétiques.
Profiter des bienfaits des diapasons thérapeutiques, c’est agir en toute naturalité sur :
- L’arthrose, les blessures musculaires, les sciatiques…
- L’hypertension, l’insomnie, les périodes d’anxiété, les migraines ou encore les troubles de la digestion.
- La ménopause, les douleurs menstruelles, les cystites.
- Les allergies, les problèmes de peau, l’acné.
- Les allergies alimentaires et les troubles de l’alimentation.
- Les déséquilibres émotionnels, la fatigue, l’asthme ou encore les phobies.
- Les angines, les aphtes ou encore les rhumes et les conjonctivites...
Comment se déroule une séance de soin aux diapasons thérapeutiques ?
Vous êtes confortablement installé(e) sur table de massage. La séance commence par un soin énergétique durant lequel vous serez placés dans un état de relaxation total.
C’est alors que viennent en scène les diapasons !
Dans un premier temps, le praticien va choisir un diapason avec une certaine fréquence et le passer en ondulation sur tout votre corps afin d’harmoniser votre énergie.
La deuxième étape du soin consiste en un « protocole détente » au niveau des oreilles avec plusieurs diapasons qui ont des fréquences différentes : ce qui vous placera dans un état de détente profonde.
D'autres diapasons peuvent ensuite être apposés sur le corps.
IMPORTANT :
La sonothérapie est un outil dont les effets peuvent varier d'une personne à l'autre. Notamment parce qu'elle travaille sur les émotions.
Elle ne peut en aucun cas remplacer les traitements médicaux et psychothérapeutiques ainsi que les consultations nécessaires auprès de votre médecin traitant ou d'un professionnel de la santé. Elle pourra cependant constituer un accompagnement aux soins médicaux en étant un soutien complémentaire (sous réserve de contre-indication : pacemaker, épilepsie régulière, femmes enceintes de moins de 4 mois ou plus de 8 mois...). N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin traitant ou spécialiste.
